รบกวนด้วยค่ะ เราอยากเลิกเหล้าให้ได้เด็ดขาดจริงๆค่ะ

รวมทุกบอร์ด - -> M-square - ->

รบกวนด้วยค่ะ เราอยากเลิกเหล้าให้ได้เด็ดขาดจริงๆค่ะ

ก่อนอื่นต้องบอกเพื่อนๆล่วงหน้าก่อนเลยนะคะ เรามาตั้งกระทู้นี้ไม่ใช่มาขอความเห็นใจหรือสงสาร หรือเพื่อให้เพื่อนๆเข้ามาด่าว่าเราว่าโง่ รู้ว่ามันไม่ดียังดื่มเข้าไปอีก เราไม่อยากพร่ำพรรณาอะไรมากมาย แต่ว่าเราเป็นคนที่เคยเที่ยวสนุกสนาน ดื่มกับเพื่อนที่มหาลัย สนุกสนานเฮฮาตามประสา แต่เราก็หยุดดื่มไม่ได้สักที

หลายครั้งหลายหนที่ดื่มไปเมามากๆของก็หาย เงินหาย กล้องหาย เกิดอุบัติเหตุ หลายๆเหตุการณ์ เราก็รู้ว่าเราทำตัวเองทั้งนั้น แต่มีช่วงหนึ่งเราเปลี่ยนตัวเองได้ เราเล่นฟิตเนส รักตัวเองเยอะๆ ทำแต่สิ่งดีๆให้ตัวเอง

แล้วเราก็มีคนรักอยู่คนหนึ่ง แต่คนรักคนนี้เค้าเป็นคนที่ค่อนข้างมีสเน่ห์กับเพศตรงข้าม สาวๆจะเข้ามาหาเค้าเสมอ เราก็แรกๆพอรับได้เข้าใจ แต่นานๆไปก็จับได้ว่าเค้าเคยไปนอกใจเราครั้งสองครั้ง แต่เค้าก็ไม่ได้จริงจัง คือครั้งเดียวจบไป แต่เราน่ะ เปลี่ยนตัวเองเลิกเหล้า เลิกเที่ยวหมด ทำตัวเองให้ดี คิดว่าถ้าเราทำตัวเองให้ดี เค้าก็ไม่ไปไหนหรอกก็จริงแร่ะค่ะ เค้าไม่ได้ไปไหน แต่เค้าก็มีสาวๆพวกนี้ ซึ่งเราก็ไม่เข้าใจ มันเหมือนโดนทำลายความไว้ใจลงไปหมดเลย เราเลยเครียดๆคิดมาก แล้วก็กลับมาดื่มอีก

แล้วคราวนี้ พอเวลาเราคุยอะไรไม่เข้าใจกับเค้าเราก็จะดื่ม ช่วงหลังๆดื่มมาก นอนไม่หลับเลย ถ้านับได้สัปดาห์นึงเราดื่ม2-3ครั้ง ครั้งนึงก็เยอะ ถ้าไม่อะไรมาก ครั้งนึงก็ครึ่งกลม

จนเราลำใส้อักเสบ เครียด เพลีย นอนไม่พอ พอนอนไม่พอเราก็ไม่มีแรงไปเล่นฟิตเนส ทุกวันนี้ยังมาคิดๆเลยว่ากุทำตัวเองไปทำไมเนี่ย แต่ช่วงหลังๆเราก็ไม่อยากคิดอะไรแล้ว เค้าจะไปอะไรก็ช่างเค้า เจ็บใจเสียใจเราก็พยายามเฉยๆ เข้าวัด ทำบุญ แอบคิดเข้าข้างตัวเองแบบเชิดๆว่า ช่างเธอ ไม่รักชั้นก็ช่างเธอ

แต่ลึกๆก็เจ็บใจน่ะค่ะ ทั้งๆที่ไม่คิดอะไรแล้ว แต่ร่างกายมันเหมือนอยากจะดื่มอีก บางทีมันสู้กันระหว่าง อยากรักตัวเอง อยากสวยๆ ไม่อยากดื่มให้ตัวเองผิวแห้ง หรือเมา แต่อีกใจร่างกายมันอยากดื่ม อย่างนี้เรียกว่าลงแดงหรือเปล่า

เพื่อนเราบอกว่า แกอ่ะต้องหาแฟนใหม่แกจะได้ไม่คิดมาก แต่เราว่าถ้าทำแบบนั้นต่อให้มีแฟนใหม่กี่คน ถ้าเครียดขึ้นมาก็ดื่มอีกใช่ไหม เราเลยอยากตัดใจ อยากเลิกดื่มให้ได้ เพื่อนคนไหนมีข้อคิดหรือคำแนะนำอะไรแนะนำเราบ้างคะ

เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับแฟนเราคนนี้เท่าไหร่เลย แต่ก็มีนิดหน่อย เหตุมาจากที่ถ้าเราเครียดเราก็จะอยากดื่ม แต่เราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว มันทรมานเวลาตื่นมาแล้วแฮ๊งค์ อาเจียนออกมาเป็นน้ำย่อยบ้าง ถ้าคืนไหนดื่มหนักมากๆแบบหลับไปเมื่อไหร่ไม่รู้เรื่อง ก็จะตื่นมาอาเจียนเป็นเลือด บางทีตื่นมาต้องโทรไปถามเพื่อนว่าเมื่อคืนกุกลับมาได้ยังไง เวลาเป็นโรคลำใส้อักเสบอีก

เราอยากเป็นคนใหม่ เพื่อนๆคนไหนมีคำแนะนำดีๆแนะนำเราทีนะคะ เราก็รู้อยู่แล้วว่าผู้หญิงเมาแบบนี้อันตรายมาก ถ้าเจอคนไม่ดี เราจะไม่ค่อยไปดื่มนอกบ้านหรอก ส่วนมากดื่มที่บ้านในห้องนอนตัวเองนี่แร่ะค่ะ ถ้าจะออกไปเที่ยวกับเพื่อนจะบอกเพื่อนเลยว่า ถ้าวันนี้กุหลุดยังไงก็ฝากดูกุหน่อยนะ ขอโทษด้วยที่ทำให้เป็นภาระ มันก็โอเคๆ แต่บางทีก็ขายขี้หน้าตัวเองเหมือนกัน เราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้วจริงๆ อายตัวเอง

ต้องขอโทษด้วยถ้ากระทู้นี้ทำให้เพื่อนๆบางคนไม่พอใจหรือเข้ามาด่าว่าเรา แต่เราอยากได้คำแนะนำจริงๆ ไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว สงสารตัวเอง สงสารร่างกายตัวเอง กลัวตายเร็วด้วย พ่อกับแม่ก็รู้เค้าก็บอกก็เตือนเรา แต่เค้าก็ไม่เคยว่าที่เราดื่ม เค้ารู้ว่าเราดื่มเมื่อไหร่ที่ไหนเค้าก็สบายใจแต่เราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว

ขอโทษด้วยนะคะที่มาพูดตั้งยาว แต่ก็รบกวนด้วยจริงๆ T^T

แฟชั่น อินเทรน ดารานางแบบ เรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิง

โดย : เมรี (Guest !)
อีเมล์ : e_noo_tar@msn.com
วันที่ : 2007-07-10 14:07:40
Tags : เลิก เหล้า

โดยคุณ :

อีเมล์ :

รายละเอียด :
รูปแสดงอารมณ์ :

กติกา มารยาท

ความคิดเห็นที่ 234
ผมว่าคิดได้ก็ดีแล้วแหละครับ ดีกว่าไม่ได้คิดนะอยู่ที่ว่าเราเข้มแข็งพอ หรือเปล่า ช่วงแรก ๆ ผมว่าต้องหาน้ำผลไม้หรือกินผลไม้และผักเยอะ ๆ นะ หลีกเลี่ยงเรื่องเครียด ๆ ทั้งหลายแหล่ ส่วนเรื่องแฟนของคุณ ผมขอให้คุณคิดว่า คุณยังมีพ่อแม่พี่น้องอยู่ให้เวลากับครอบครัวมากขึ้น ให้ความสำคัญกับเค้าน้อยลง (ไม่ได้ยุนะ) ถ้าเราไม่รักตัวเองแล้วเราจะ สามารถไปรักและดูแลคนให้ดีได้อย่างไร จริงไหมครับ ที่คุณหาอะไร ทำมันก็ดีอยู่แล้ว ก่อนหน้าที่คุณจะมีแฟนหรือ...อะไรก็แล้วแต่กิจกรรม ยามว่างคืออะไร ส่วนแฟนคุณก็ถ้าเค้ารักคุณจริงเค้าคงไม่ทำแบบนี้นะ อย่าบอกว่าแค่หนุกหนาน ผมก็เข้าใจผู้ชายมันก็พอติดปลายนวมมันก็ ต้องมีกันบ้าง แต่มากไปมันก็ไม่ไหวนะแต่ยังไงก็ช่างเถอะครับ ก็สุด แล้วแต่คุณ คุณสามารถเลือกทางเดินชีวิตของคุณได้ไม่ต้องให้ใคร มาตัดสินใจ...คุณเป็นคนเลือกเองนะครับ...
โดย : Threek วันที่ :2007-12-15 09:09:02 IP :202.250.232.xx

ความคิดเห็นที่ 233
เลิกยากที่วันแรกครับ ผมดื่มมา 20 กว่าปี ผมดื่มทุกวันเมาจนหลับตื่นมาก็ดื่มต่อหยุดในวันเดียวครับไม่ต้องใช้ยาอยากเลิกจริง โทรมา ครับแต่กว่าจะเจอวิธีก็ลองมาหลายวิธีครับเพราะเลิกแล้วก็ไปดื่มใหม่ บุหรี่ก็เลิกได้ครับ
โดย : อัฐ วันที่ :2007-10-03 09:12:53 IP :124.121.79.xx

ความคิดเห็นที่ 232
เลิกได้หรือยัง ถ้ายัง โทรมา 0863755960
โดย : อัฐ วันที่ :2007-10-01 09:48:38 IP :124.121.79.xx

ความคิดเห็นที่ 231
พูดในฐานะที่เป็นคนที่เคยติดเหล้าเหมือนกัน ถ้าอยากเลิกไปเลย มันลำบาก อย่าคิดแบบนั้นเด็ดขาด เหมืนกับรถวิ่งเร็ว อยู่ๆจะเบรคกระทันหัน ไม่หัวทิ่งก็รถเสียหลัก ฉะนั้นค่อยๆประคับประคอง ค่อยๆแตะเบรค ค่อยๆหยุดรถ แล้วรถจะจอดอย่างนิ่มนวล อยากกินก็กิน แล้วมาดูตัวเองว่า เมื่อวานกินไปเท่าไหร่ แล้วอฐิษฐานใจตัวเองว่าวันนี้จะกินให้น้อยลงกว่าเมื่อวาน แล้วก็คงขนาดนี้ไว้สักพัก ต่อไปก็ลดลงอีก เป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนลดลงเหลือขนาดที่ไม่เมามาก แล้วจะรู้สึกสนุกกับการกึ่มๆ แล้วก็ลดจำนวนวันลง ตั้งใจอฐิษฐานให้ได้ว่า จากที่กินอาทิตย์ละ สามวัน ต้องให้เหลือ สองวันให้ได้ แล้วลดให้เหลืออาทิตย์ละครั้ง เหลือสองอาทิตย์ครั้ง แค่นี้ก็พอแล้วมั้ง เอาไว้เมาเดือนละสองครั้งก็ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย คนที่ชีวิตไม่เมาเลย เป็นคนน่าเบื่อจะตาย
โดย : กิจ วันที่ :2007-09-14 20:11:17 IP :58.64.121.xx

ความคิดเห็นที่ 230
ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจครับ คุณจะเลิกเหล้าได้เป็นคนดีได้ไม่ได้อยู่ที่คนอื่นอยู่ที่ตัวคุณเอง ข้อให้คุณคิดว่าใครจะยังงัยก็ชั่งเราจะเดินไปตามทางของเราที่เราคิดว่าดีว่าถูก คุณพ่อคุณแม่คงเห็นว่าคุณโตแล้วเลยไม่เตือน ข้อให้คุณดูแลตัวเองเลิกเหล้าได้แล้วคุณจะได้พบสิ่งที่ดีสิ่งใหม่ที่คุณไม่เคยเห็นและไม่จำเจ อยู่ในที่เดิมๆในวงเหล้า ขอเป็นกำลังใจให้คุณเลิกเหล้าได้ครับ
โดย : ศักดา วันที่ :2007-08-20 23:25:22 IP :125.24.103.xx

ความคิดเห็นที่ 229
รายได้พิเศษ รายได้เสริม งานเสริม งานพิเศษ งาน parttime ของจริงไม่หลอกลวงแน่นอน สนใจหรือสมัครที่ http://www.2sby.ws ไม่ต้องเข้าบริษัท เพราะเราเชื่อมโยงข้อมูลกับ สำนักงานใหญ่ ระบบการสอนและการเรียนรู้ผ่านระบบออนไลน์เรียนรู้ได้จริง มีระบบเช็คสายงานได้ ตลอด 24 ชม เรายินดีให้ข้อมูลท่านโดยท่านไม่ต้องเสียเงินใดๆทั้งสิ้นและไม่มีข้อผูกมัด มีเว็บไซด์ให้ ทดลองทำธุรกิจฟรี อยู่ที่ตัวท่านเองว่าต้องการจะเรียนรู้ระบบการทำงานหรือไม่ รายได้จ่ายจริง สูงจนคุณ คาดไม่ถึง !! ก่อนอื่น ท่านอย่าเพิ่งรีบถามว่างานอะไร ทำเงินได้จริงเหรอ ถ้าท่านอยากมีรายได้เสริม โดยไม่อยากขายอะไรที่ยุ่งยาก ไม่อยากประชุม อบรม เดินทาง รักษายอด อะไรพวก นี้ ท่านลองสละเวลาอ่านดูสักนิด อาจพบโอกาสที่กำลังรอคอยอยู่ อ่านสักนิดนะครับ ท่านอาจสนใจกับมันจริง ๆ ขึ้นมาก็ได้ ธุรกิจเราต่างจากงานขายอื่นๆ ทั้งหมด ที่ทำงานผ่านอินเตอร์เนตทั้งหมด ทำให้ลดปัญหาข้อจุกจิกต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น ท่านสามารถใช้เวลาว่างจากงานประจำเข้ามาทำเป็นรายได้เสริมแต่ละเดือน ถ้าทำทุกวันหลังเลิกงาน 2-4 ชั่วโมง รับรองรายได้ไม่ต่ำกว่าเดือนละ 8000 บาทแน่นอน ลองอ่านรายละเอียดและจุดดีจุดเด่นของธุรกิจให้ดีนะครับ รายได้ของเราไม่เกินจริง ไม่เป็นหลักหมื่น หลักแสนในเวลารวดเร็ว ดังโฆษณาชวนเชื่อทั่ว ๆ ไป ซึ่งหวังเพียงหลอกให้คุณเข้ามาทำ แต่ของเราต้องการให้คุณเข้ามาลอง ไม่ได้ให้ทำเลย เพราะมันมีช่วงทดลองฟรี 7 วัน รีบทำก่อนที่คนอื่นจะเป็นคู่แข่งของเรามากเกินไป ซึ่ง ณ. ขณะนี้เมืองไทยมีคนเข้าร่วมทีม เพียง 1000-2000 คนเท่านั้น โอกาสยังมีอีกมากสำหรับคนมองหารายได้เสริม ธุรกิจนี้มีความเชื่อมั่นได้จาก ตัวบริษัทที่ก่อตั้งมากว่า 6 ปี และทีมงานมากขึ้นทุกวันจากทั่วโลก เป็นโอกาสของคนไทยที่น่าจะมาลองทำกันดู เพราะทุกคนที่เข้ามาทำการันตี มีรายได้อย่างมั่นคง และแน่นอนครับ ถ้าไม่แน่ใจว่าบริษัทมีอยู่จริงหรือเปล่า ลองเข้า Google.com แล้วพิมพ์คำว่า GDI ลงไปค้นหาดูก็ได้ครับ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมลองเข้าไปอ่านตามลิ้งค์ด้านล่างนี้นะครับ http://www.2sby.ws
โดย : ฟรี วันที่ :2007-08-02 09:50:30 IP :61.7.166.xx

ความคิดเห็นที่ 228
สวย ได้ใน 90 วัน สุดยอด!!! o พี่ สาว ฉัน ลด.น้ำ.หนักได้ 12 กก.ใน 3 เดือน o เดือ.นแ.รกลดได้ 5 กก. เดือน ที่ส องลดได้ 8 กก. o เดือ น ที่ส ามลดได้ 12 กก. o ปัจจุบัน ผิวสวยเป็นสีชมพู หน้าใสไร้ฝ้า สุข ภ าพดี มีร ายไ ด้ เ สริม 200,000-320,000 ทุกเดือน o น้อ งช ายเพิ่ม.น้ำ.หนักได้ 5 กก ในเดือนแรก หน้าใสขึ้น อยาก เ ป็ น เห มือ นพี่ ฉัน ห รื อ น้อ ง ฉั น ดูเว็บนี้ h t t p:/ / o wo w 4 u . c o m/winss ( พิมพ์ติดกันนะค่ะ)
โดย : vee วันที่ :2007-07-27 15:15:56 IP :192.168.10.xx

ความคิดเห็นที่ 227
!! อยู่ว่างๆ ไม่มีอะไรทำ หรือพอมีเวลาว่างซัก 2,3 ชม. และอยากมีรา-ยได้เพิ่ม สามารถทำควบคู่กับงานที่ทำอยู่ได้ ไม่ว่าจะเป็น น.ศ พนักงานเอกชน/ข้าราชการ หรือผู้สนใจ คลิ๊กมาเลยเ ว็บ l o x s y s t e m. c o m/? id= L4495 (พิมพ์ติดกัน) รับประกันเชื่อถือได้แน่นอน จากบริษัทระดับมหาชน
โดย : bb วันที่ :2007-07-24 14:29:30 IP :203.113.41.xx

ความคิดเห็นที่ 226
ขอโทษนะ ไม่ต้องเลิกหรอก แต่กินแบบรักตัวเองอ่ะ คือในเมื่อเราจะดื่ม เราก้อต้องรู้จักหาของบำรุงตัวเองบ้าง แค่นี้ก้อไม่เป็นไรแล้วล่ะ เพราะถึงยังไงก้อเลิกไม่ได้หรอก เราก้อเหมือนกัน
โดย : kate วันที่ :2007-07-24 13:47:44 IP :10.0.10.xx

ความคิดเห็นที่ 224
เอาเงินเดือนให้พ่อแม่สิ เหลือไว้เฉพาะค่าใช้จ่าย จะได้ไม่ต้องมีตังค์ไว้กินเหล้าไง และยังได้ทำความดีกับพ่อแม่ด้วยนะ
โดย : พิม วันที่ :2007-07-24 12:59:53 IP :202.44.8.xx

ความคิดเห็นที่ 223
เข้าหาธรรมะให้มากขึ้น
โดย : 4216 วันที่ :2007-07-24 12:32:41 IP :202.183.129.xx

ความคิดเห็นที่ 219
รักตัวเองให้มากกว่านี้ดีมั้ย? เพราะเมื่อคุณดื่มไปมาก ๆ ตื่นมาแฮงค์คนที่ไม่สบายและทรมานก็คือคุณเอง แล้วจะยังกินต่อไปทำไม เราเองครั้งสุดท้ายก็แฮงค์ อาเจียนทั้งคืน ต้องไปหาหมอฉีดยา 2 เข็มเจ็บชะมัด เข็ดเลยคราวนี้
โดย : oshin วันที่ :2007-07-24 10:17:12 IP :203.155.158.xx

ความคิดเห็นที่ 212
F_ C K this website. why don'' t u let people send thier opinion about military or Thaksin. Thai people don''t know what democracy is meaning... so poor.
โดย : F วันที่ :2007-07-24 04:47:11 IP :24.83.86.xx

ความคิดเห็นที่ 211
JFDKA
โดย : t วันที่ :2007-07-24 04:42:34 IP :24.83.86.xx

ความคิดเห็นที่ 208
อยู่ไกลจากสิ่งเร้า หรือสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เราอยาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือกำลังใจที่เข้มแข็งของคุณต้าร์เองนะคะ เอาใจช่วยอีกหนึ่งใจค่ะ
โดย : น้องเล็ก วันที่ :2007-07-23 21:25:39 IP :203.146.63.xx

ความคิดเห็นที่ 206
เมื่อก่อนเราก็ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ด้วยแต่เดี๋ยวนี้เลิกหมดแล้วรีกตัวเองนะเวลาตึ่นขึ้นมามันแฮ็งทรมานมากอาเจียนเราหักดิบเลยเคยคิดว่าทำร้ายตัวเองทำไมเพื่อนที่เคยดื่มก็ไม่ไปกับเค้า หาสุนัขน่ารักๆ มาเลี้ยงเป็นเพื่อนแก้เหงาแล้วก็พาสุนัขไปออกกำลังกายในสวนสาธารณะกับเราทุกเช้าทุกวันนี้ชีวิตมีความสุขมากเปลี่ยนวิถีชีวิตที่มันไม่ดีทิ้งไปให้หมดลองดูนะพี่เอาใจช่วย ตอนนี้พี่ดูดีกว่าเมื่อก่อนเยอะหลุดมาจากนรกสุราได้เหมือนได้ขึ้นสวรรค์จ๊ะ
โดย : เคยติดเหล้า วันที่ :2007-07-23 19:31:55 IP :58.136.65.xx

ความคิดเห็นที่ 203
หาแฟนใหม่ที่ดีๆ จบ
โดย : หน้าตาไม่ดีมีแค่คว่มซื่อสัตย์ วันที่ :2007-07-23 17:31:20 IP :203.156.39.xx

ความคิดเห็นที่ 202
ปล่อยให้มันเป็นไปตามเวลาครับ
โดย : ... วันที่ :2007-07-23 14:50:35 IP :203.147.62.xx

ความคิดเห็นที่ 200
เป็นกระทู้ขัดใจ แฟนคลับตับแข็ง อย่างแรง ฮะล้อเล่นน่า
โดย : สมาชิกแฟนคลับตับแข็ง วันที่ :2007-07-23 11:48:44 IP :222.123.200.xx

ความคิดเห็นที่ 196
คุณคห.193 คะ จริงอย่างที่คุณพูดทุกอย่าง แล้วตอนนี้เราก็เลิกกับแฟนเราแล้ว ไม่รู้ว่าจะดีขึ้นไหม จะกลับไปดื่มอีกเพราะเครียดเรื่องแฟนอีกไหม เราคงไม่ คิดไรไม่ออกตอนนี้ ยังไงก็ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่ให้กำลังใจ และคำแนะนำนะคะ ขอบคุณ mthai ที่ up กระทู้ขึ้นหน้าแรกให้ค่ะ ขอบคุณเพื่อนๆที่แอด msn เข้ามาคุยด้วยนะคะ ตอนนี้ยังงงๆอยู่ เลิกกับแฟนมันง่ายกว่าเลิกเหล้าไหม ยังไม่รู้เลย ลองดูกันสักตั้งเนอะ ขอบคุทุกกำลังใจค่ะ
โดย : จขกท. วันที่ :2007-07-22 23:40:44 IP :58.64.125.xx

ความคิดเห็นที่ 195
เพิ่งได้ฟังบทความเกี่ยวกับการเสพติดมาพอดีครับ ผมฟังได้ความว่า.... การเสพติดไม่ว่าจะเสพติดอะไรก็แล้วแต่ มันเป็นโรคที่เกิดจากการทำอะไรซ้ำๆ แล้วทำให้ตัวเองรู้สึกดี สมองส่วนที่กำหนดการทำซ้ำจึงมีอิทธิพลมากครับ และในที่สุด การทำซ้ำๆ นี้ จะทำให้สมองส่วนประมวลผลพัฒนาการการเรียนรู้ต่างๆ แย่ลงเรื่อยๆ จนไม่สามารถยับยั้งตัวเองให้หยุดกระทำเรื่องที่เราก็รู้ดีว่า ทำแล้ว ไม่ดี มีปัญหา นายแพทย์ในรายการท่านได้กล่าวไว้ครับว่า.. ต้องฟื้นฟูสมองส่วนประมวลผลนี่แหละครับ จึงจะทำให้หายเสพติดได้ ซึ่งก็คือการรวมถึงการบำบัดทางด้านความเครียดให้ลดลงด้วยครับ เพราะมันมีผลกดสมองส่วนที่คิดไกลๆ อะไรประมาณนั้น เห็นคุณหมอบอกไว้ว่า การฟื้นฟูให้สมองส่วนที่เสียไปกลับมาทำงานได้ดีเช่นเดิม ต้องอาศัยระยะเวลาในการฟื้นฟูประมาณหกเดือนขึ้นไปนะครับ และการเปลี่ยนสถานที่สิ่งแวดล้อมแบบเดิมๆ ก็เป็นตัวหนึ่งที่ช่วยได้ครับ คือ มันต้องทำหลายอย่างควบคู่กันไปน่ะครับ ผมก็มาคิดเอาเองนะครับว่า ถ้าสมองส่วนประมวลผลการพัฒนาการเรียนรู้ของเราแย่ลง และเราต้องฟื้นฟูนี่ น่าจะสามารถฟื้นฟูด้วยพวกเกมปริศนาอักษาไขว้ หรือพวกเกมตัวเลขฝึกเชาว์ปัญญามั้งครับ หมั่นเล่นเกมพวกนี้ น่าจะช่วยฟื้นฟูสมองได้ส่วนหนึ่งนะ ผมว่า ลองเริ่มต้นทำดูสิครับ หากอยากเลิกเสพติดจริงๆ มันต้องเริ่มจากฟื้นฟูสมองนี่แหละครับ
โดย : 88 วันที่ :2007-07-22 21:55:25 IP :124.120.28.xx

ความคิดเห็นที่ 194
เลิกให้ได้นะ..... ให้กำลังใจ... รักตัวเองให้มากๆ.. รักพ่อ รักแม่ ด้วยนะ... ฉะนั้น...ลดการดื่มลง และเลิกซะ. เพื่อตัวคุณเอง...
โดย : passma วันที่ :2007-07-22 19:10:18 IP :124.120.146.xx

ความคิดเห็นที่ 193
มือที่ถือแก้วเหล้ากระดกมันมือใคร .. มือคุณเองไม่ใช่หรือ แล้วจะให้คนอื่นช่วยได้ยังไง ไม่แน่บางทีคุณเองอาจจะยังสับสนด้วยซ้ำ ว่าจะเลิกกับแฟนหรือเลิกเหล้า กันแน่ ถ้าลำบากใจนักก็อย่าเลิกเลยครับ เพราะถ้าคุณตั้งใจจริงแล้วคงไม่ต้องมาขอความเห็นจากคนอื่นแบบนี้หรอก ปล. ขอโทษที่พูดแรง พ่อผมตายเพราะตับแข็ง
โดย : รำคาญ วันที่ :2007-07-22 15:34:47 IP :61.7.182.xx

ความคิดเห็นที่ 192
ขอบอกว่าชอบการตอบ ของคุณ 188 มากๆเลย ใช่ๆแล้วตามนั้นเลยค่ะ นมเรายังเลิกได้ทั้งๆที่กินมาตั้งแต่เด็กๆ ใจแข็งหน่อยค่ะ มันไม่ยาก จนเกินไปหลอกค่ะคุณ และมั่นสวดมนต์ไหว้พระ .. ...พรุ่งนี้ต้องดีกว่าวันนี้ และวันนี้ต้องผ่านไปอย่างมีค่า .......ความฝันอยู่ไม่ไกลหากใจจะคว้า ขอเพียงอย่าท้อแท้...ก้อแค่นั้นเอง.
โดย : jr วันที่ :2007-07-22 14:46:25 IP :58.8.156.xx

ความคิดเห็นที่ 191
ขายที่ดินชลบุรี ทำเลสวย 230 ตรว.อยู่ถนนสุขุมวิท จังหวัดชลบุรี ถัดจากนิคมแหลมฉบัง มาทางพัทยา อยู่ก่อนถึงวัดบางละมุง ประมาณ 400 เมตร ฝั่งเดียวกับวัดบางละมุง เกือบติดถนน (ห่างถนนสุขุมวิทเพียง 10 เมตร )เจ้าของขายเองไม่ผ่านนายหน้า ขายราคา 3,500,000 บาท สนใจติดต่อ ฉัตรชัย 0841236493 หรือ 0841235057 ทุกวัน ขอบคุณครับ
โดย : sad วันที่ :2007-07-22 14:43:59 IP :124.121.245.xx

ความคิดเห็นที่ 190
h t t p : / / w w w . g e o c i t i e s . c o m / d a m y o u _ 9 9 9 มีสินค้า xxx ค่ะ ลองเข้ามาดูนะค่ะ
โดย : f วันที่ :2007-07-22 13:23:10 IP :124.120.10.xx

ความคิดเห็นที่ 189
คห.181 สถานที่ที่บอกว่า เป็นสถานที่ที่ดีมาก ถ้าเรามาแล้วคุณอาจจะไม่อยากกลับ มันคือที่ไหนเหรอคะ รบกวนบอกรายละเอียดนิดนึงได้ไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ
โดย : จขกท. วันที่ :2007-07-22 11:43:57 IP :58.64.107.xx

ความคิดเห็นที่ 188
ผมเคยได้ยินเขาพูดกันนะ (เมื่อเจ้ากิ๋นแหนง เมื่อแลงกิ๋นไหน) เป็นภาษาคนเหนื่อ คนเราเกิดมาดื่มนมมาตั้งแต่เล็ก ประมาณตั้งแต่ แรกเกิด - 5 ขวบ หรือมากกว่านั้น นมน่าจะเป็นเครื่องดื่มที่เราดื่มเป็นครั้ง ในชีวิต เรายังเลิกมันได้ (ใช่ไหม) แต่เหล้าละ คุณพึงดื่มอายุเท่าไหร่ละ คนไทยนะ อกหักก็เหล้า เรียนจบก็เหล้า พบปะสังสรรค์ก็........... บรรยาศดีๆๆ.............. เลื่อนขั้นเงินเดื่อน..................... วันเกิดละ.......... อยากให้คนที่ดื่มเลิกดื่มกันบ้างหรืออย่างน้อย ก็ ดื่มน้อยลง
โดย : sss วันที่ :2007-07-22 08:26:20 IP :203.172.209.xx

ความคิดเห็นที่ 187
ไม่ต้องหนักใจครับ....เชื่อไหมว่าปัญหาที่ประสบป์เหมือนคุณ ผู้หญิงเกือบ 50% มีปัญหาอย่างนี้ เรื่องเลิกเหล้านะครับ...... มันจะเลิกถ้าเราหาสังคมที่ไม่กินเหล้า ถ้าเรายังอยู่กับสังคมมีเพื่อนคนเดิมที่ยังกินเหล้า ถ้าว่างก็จะพากันไปกินกันอีก (เพราะผมก็เป็น ^^*) เรื่องสุขภาพจากการกินเหล้า....... ช่วงนี้ให้ทานอาหารวิตามินบี 3 หน่อยนะครับ พวก เนื้อสัตว์ ผักเขียว นม ถั่ว ประมาณนี้ ก่อนนอนก็ทานวีต้า หรือแบรนเนอร์บ้าง .... (เหลือก็แบ่ง ๆ มาให้ผมทานบ้างนะ T_T) ส่วนเรื่องแฟนนะครับ ..... จากผลสำรวจ ผู้ชายหน้าตาดี 100 คน เป็นเกย์ 45% เป็นสามีเกย์ 25% มีแฟนแล้ว 14% เสื่อมแล้ว 5% ที่เหลือก็คือจะเจออย่างคุณแหละครับ 555+ ฉะนั้นหน้าตาดีไม่เห็นต้องง้อใคร..... ผมว่าเอาที่เข้าใจเราและเรามีความสุขกับเค้าดีกว่า คุณอาจจะพูดว่า คนวิจารณ์มันก็ง่ายสิคะ พูดได้ไม่ต้องทำ !!!!~ มันจริงครับ เพราะผมก็เคยด่าคนวิจารณ์อย่างนั้น........ แต่ลองใช้วิจารณญาณวางตัวเป็นกลางดู ลดฐิถิ แล้วเวลาผ่านไปจะถามตัวเองว่า ตัวเองเมื่อสองปีที่แล้ว โง่แค่ไหน แล้วจากนี้อีก 10 ปีถ้าไม่ทำอย่างนี้จะเสียดายไหม ???
โดย : kikem วันที่ :2007-07-22 07:27:20 IP :124.120.162.xx

ความคิดเห็นที่ 186
มานอยู่ที่ใจคับ สู้ๆ นะ
โดย : pocky2527 วันที่ :2007-07-22 03:15:13 IP :58.9.41.xx

ความคิดเห็นที่ 185
ต้องเข้มแข็งคับ ผมเองไม่ถึงกะติดเหล้า แต่กินแล้วมักเกิดเรื่องแย่เลยเลิกกิน ปัจจุบัน เหล้าไม่ลงคอมาซักสองเดือนได้แล้วคับ ชีวิตดีขึ้นคับ (แต่ยังเครียดและจนอยู่คับ ห้าๆๆ)
โดย : malmo วันที่ :2007-07-22 02:34:56 IP :1.1.1.xx

ความคิดเห็นที่ 184
h t t p : / / w w w . g e o c i t i e s . c o m / d a m y o u _ 9 9 9 มีสินค้า xxx ค่ะ ลองเข้ามาดูนะค่ะ
โดย : f วันที่ :2007-07-22 02:22:17 IP :124.120.10.xx

ความคิดเห็นที่ 183
ก็อ่ะนะ ผมว่านะน่าจะลองหลาย ๆ วิธีนะครับ ผมเองก็เคยเป็น ตอนนี้ ไม่ดื่มแล้ว สุขภาพเสีย จิตเสื่อม
โดย : อิ วันที่ :2007-07-22 01:08:55 IP :124.120.1.xx

ความคิดเห็นที่ 182
ปัญหาสุขภาพ และน้ำหนักตัว รับรองผลลัพท์ 100% Promotion 10 ท่านแรก/วัน รับฟรี คู่มือเคล็ดลับหุ่นดี สุขภาพดี ตลอดชีวิต ด่วน !! จำนวน จำกัด ได้ที่
โดย : http://curio.us/xb วันที่ :2007-07-21 22:07:21 IP :124.121.91.xx

ความคิดเห็นที่ 181
เราช่วยได้ แต่อย่างไรก็ขอชื่นชมก่อนเลยว่า คุณยังรู้ตัวว่าตัวเองทำอะไรอยู่ และก็รู้ว่ามันไม่ดี ก็ขอชื่นชม ที่คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง มันก็ต้องขึ้นอยู่กับคุณแล้วค่ะว่าคุณจะเลือกกลับไปทางเดิม หรือเริ่มเดินเส้นทางใหม่ ที่มันดีกว่าเก่า เราอยากแนะนำให้คุณมาสถานที่ที่นึงที่หลายๆ คน ได้ผ่านมา แล้วเปลี่ยนตัวเองจากหน้ามือเป็นหลังมือมานับต่อนับแล้ว เป็นสถานที่ที่ดีมาก ถ้าคุณมาแล้วคุณอาจจะไม่อยากกลับเลยล่ะ ถ้าสนใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีให้ได้ก็ติดต่อเราได้นะ ยินดีเสมอ ก็ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ 0814291379
โดย : hoo วันที่ :2007-07-21 21:08:11 IP :202.91.18.xx

ความคิดเห็นที่ 180
เมื่อคุณคิดจะหยุดคุณก็เริ่มถอยหลังแล้ว.......ในที่นี้คุณเริ่มถอยจากมันแล้วครับ v^^
โดย : Can วันที่ :2007-07-21 16:36:32 IP :124.120.64.xx

ความคิดเห็นที่ 179
h t t p : / / w w w . g e o c i t i e s . c o m / d a m y o u _ 9 9 9 มีสินค้า xxx ค่ะ ลองเข้ามาดูนะค่ะ
โดย : f วันที่ :2007-07-21 14:23:08 IP :124.120.10.xx

ความคิดเห็นที่ 178
คิดได้แค่นี้ก็กินมันเข้าไปเหอะ อย่าเลิกเลย อยากเตือนนิดนึง ดีเลวอยู่ที่ความคิดชั่วครู่
โดย : พี วันที่ :2007-07-21 14:14:24 IP :124.120.103.xx

ความคิดเห็นที่ 177
บางครั้งปล่อยตัวไปในกระแสรัก บางคราโจนทะยานไปในธารเมรัย บางครั้งก็กระชับดาบ บางครามือจับพู่กัน ในระหว่างความเป็นและความตาย เพียงชั่วกระพริบตาเท่านั้น มีชีวิตจะเป็นไร ตายไปก็จะเป็นเช่นไรเล่า? เดียวดายใต้เงาจันทร์.....โก้วเล้ง
โดย : โกยเถอะโยม. วันที่ :2007-07-21 13:31:39 IP :125.25.96.xx

ความคิดเห็นที่ 176
ผมเคยติดเหมือนกัน แต่เลิกดดยใช้กำลังใจของตัวเอง ขอให้คุณเจ้าของกระทู้ให้กำลังใจตัวเองก่อนอย่าคิดว่าจะเลิกเหล้าเพื่อแฟนเพราะถ้าเขาทำผิดเราจะกลับมาดื่มอีกและจะดื่มมากกว่าเดิม ตั้งเป้าว่าจะเลิกเพื่อคุณพ่อ-คุณแม่หรือเพื่อตัวเองและถ้ามีเวลาว่างพอให้หาหนังสือธรรมะหรือคำสอนของปราชญ์ต่างมาอ่านเพื่อหาทางสงบ ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจ
โดย : เคยติดแต่เลิกแล้ว วันที่ :2007-07-21 13:00:36 IP :127.0.0.xx

ความคิดเห็นที่ 175
ลองขอพรบทนี้ดูนะ ทำวันละ 16 รอบ ทุกวัน แล้วลองทำไปเลิกไป แล้วจะเลิกได้ คิดได้ ลองดู ไม่เสียตังส์ และไม่ได้บ้าจ้ะ นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุทธ ธัสสะ (3 จบ) 1. ขอให้ลูก..(.....เอ่ยชื่อ..นามสกุลตนเอง...) และคู่ครอง บริวาร บุตร ธิดา บิดา มารดา ปู่ ย่า ตา ยาย บรรพบุรุษทั้งหลาย เจ้ากรรมนายเวร เจ้าบาปนายบุญ ศัตรูหมู่มาร มิตรสหาย มวลมนุษย์ สรรพสัตว์ ดวงวิญญาณทั้งหลาย ครูบาอาจารย์ นักบวชทั้งหลาย ทุกภพ ทุกภูมิ ทุกชาติ ทุกกาลเวลา 2. ขอให้หลุดพ้นจากอาถรรพ์ อวิชชาฝ่ายอธรรม เวรกรรมบาปโทษ สินบน อบายมุข เครื่องรางของขลัง ความฝัน คำสาป คำสาบาน อารมณ์แห่งมาร อันเป็นเหตุแห่งทุกข์ คือ โลภ โกรธ หลง เกลียด กลัว เสียใจ น้อยใจ กังวลใจ ไม่ได้ดังใจ เอาชนะ ขอให้มีสติ สมาธิ ปัญญา กำลังกาย กำลังใจ กำลังทรัพย์ ขอให้เข้าใจ ถ่องแท้ในเหตุผล สัจธรรมความจริง ขอให้รู้แจ้งเห็นจริง ในสัจธรรมทั้งปวง ขอให้สำเร็จมรรคผล เกิดอมตะรักนิรันดร์ เข้าถึงพระนิพพานด้วยเทอญ สาธุ 3. ขอให้มีความสุข อิ่มหนำสำราญ พ้นจากทุกข์ มีความรัก ความเข้าใจ ให้อภัย ซึ่งกันและกัน ตลอดกาลนานเทอญ สาธุ 4. ถ้าลูก เคยล่วงเกินใด ๆ ต่อบิดามารดา ครูบาอาจารย์ คู่ครอง ท่านทั้งหลาย สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุก ๆ พระองค์ ทั้งในชาตินี้และในอดีต ทุกภพทุกชาติ บัดนี้ลูกสำนึกแล้ว ลูกขอขมากรรม ทรงโปรดอภัยทานให้ลูกด้วยเทอญ สาธุ ถ้าบิดามารดา ครูบาอาจารย์ คู่ครอง ท่านทั้งหลาย เคยทำให้ลูกเป็นทุกข์ ทั้งในชาตินี้ และในอดีต ทุกภพ ทุกชาติ ลูกให้อภัย ทุกประการเทอญ สาธุ 5. ลูกขอคืนสินบน สัญญาจิต ครูฝ่ายอธรรมทุกชนิด คืนอารมณ์แห่งมาร คำสาป คำสาบาน ทั้งปวงด้วยเทอญ สาธุ ขอให้สำเร็จมรรคผลในพรที่ลูกน้อมขอ ทุกๆ ประการเทอญ สาธุ 6. บุญใดกุศลใด ทานใดบารมีใด ที่ลูกเคยทำมา ทั้งในชาตินี้และในอดีตทุกภพทุกชาติ ขอน้อมถวาย แด่องค์ธรรมมารดา องค์ธรรมบิดา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทุก ๆ พระองค์ พ่อธาตุแม่ธาตุทุก ๆ พระองค์ ครูบาอาจารย์ นักบวชทั้งหลาย มนุษย์ทั้งหลาย สรรพสัตว์ทั้งหลาย ดวงวิญญาณทั้งหลาย คู่ครอง บริวาร บุตร ธิดา บิดามารดา ปู่ย่าตายาย บรรพบุรุษทั้งหลาย เจ้ากรรมนายเวร เจ้าบาป นายบุญ ศัตรูหมู่มาร มิตรสหาย ทุกภพ ทุกภูมิ ทุกชาติ ทุกกาลเวลา ทั้งในเทวโลก พรหมโลก มนุษย์โลก บาดาลโลก อเวจีโลก มารโลก ขอให้มีความสุข อิ่มหนำสำราญ พ้นจากทุกข์ มีความรัก ความเข้าใจ ให้อภัย ซึ่งกันและกัน ตลอดกาลนานเทอญ สาธุ กรวดน้ำ อิมินา ( 1จบ เป็นรอบสุดท้าย) อิมินา ปุญญะกัมเมนะ อุปัชฌาญา คุณุตตะรา อาจาริยู ปะการาจะ มาตาปิตา จะญาตะกา สุริโย จันทิมา ราชา คุณะวันตา นะราปิจะ พรัมมะมาราจะ อินทาจะ ตุโลกะปาลาจะ เทวะตา ยะโมมิตตา มะนุสสาจะ มัชฌัชตา เวริกาปิจะ สัพเพสัตตา สุขีโหนตุ ปุญญานิ ปะกะตานิเม สุขังจะ ติวิธังเทนตุ ขิปปัง ปาเปถะโว มะตัง อิมินา ปุญญะกัมเมนะ อิมินา อุทิสเสนะจะ ขิปปาหัง สุละเภเจวะ ตัณหุปาทา นะเฉทะนัง เยสันตาเน หินาธัมมา ยาวะนิพพานะโต มะมัง นัสสันตุ สัพพาทา เยวะ ยัตถะชาโต ภะเวภะเว อุชุจิตตัง สะติปัญญา สัลเลโข วิริยัมหินา มารา ละภันตุโนกาสัง กาตุญจะ วิริเยสุเม พุทธาทิปะวะโรนาโถ ธรรมโมนาโถ วรุตตะโมนาโถ ปัจเจกะพุทโธจะ สังโฆนาโถ ตะโรมะมัง เตโสตะมา นุภาเวนะ มาโรกาสัง ละภันตุมา ทะสะปุญญา นุภาเวนะ มาโรกาสัง ละภันตุมา สาธุ สาธุ สาธุ
โดย : นักบุญ วันที่ :2007-07-20 22:27:51 IP :222.123.141.xx

ความคิดเห็นที่ 174
สำหรับผม ผมอายุ18 ปี เริ่มกินเพราะเพื่อนชวนตอน ม.5 แต่บุหรี่ไม่ยุ่ง ผมก็อยากรู้ทำไมคนกินถึงติด เพราะกินแล้วเมา เมาแล้วสนุกมั้ง แต่ผมก็เลิกได้4-5 เดือน ก่อนมานิวซีแลนด์ พูดไปมันก็อยู่ที่ใจเรามากกว่า ผมเห็นเพื่อนกินก็ เปรี้ยวปาก อยากกินอยู่ แต่ถ้าเราห้ามใจตัวเองได้ รู้สึกภูมิใจ เพืื่อนมันกินต่อหน้า เขาถามไม่กินเหรอ ผมก็บอกไม่หรอกครับ เราว่าไม่กินง่ายกว่าเยอะ ไม่กินก็แค่อยู่เฉยๆ แต่ถ้าจะกิน ต้อง เดินไปซื้อ เสียตัง เดินกลับมา เปิดฝา ลินเหล้า ยกเหล้าเข้าปาก กืนเหล้า กระเพราะจากอยู่เฉยๆ ก็ได้ทำงานหนัก ถ้าคุยบอกว่า มันห้ามใจตัวเองไม่ได้ ผมก็งง ตัวคุณเองแท้ๆ ห้ามไม่ได้ยังไง งง มากๆ กูไม่กินเฉยๆหนิ พูดกับตัวเองแบบนี้ กูไม่กิน เหล้ามันไม่วิ่งเข้าปากเราเองหรอกครับ บอกกับตัวเองเอาไว้กูไม่กิน กูคือผู้ชนะใจตัวเอง ยิ่งเพื่อนชวน แล้วบอกไม่ ยิ่งภูมิใจ ขอให้เลิกได้ มันอยู่ที่ใจคุณ ไม่เกี่ยวหรอก ลงแดงอ่ะไรหน่ะ ตัวคุณเองใครก็บังคับไม่ได้นอกจากคุณ
โดย : SaBoL_11 วันที่ :2007-07-20 19:25:38 IP :203.184.20.xx

ความคิดเห็นที่ 173
ต้องการรับเพื่อทำงานลงประชาสัมพันธ์ให้กับทางฝ่ายฯโฆษณา สำหรับผู้ที่สนใจ งาน Part time หลังเวลาเรียน หรือเลิกงาน เริ่มต้นที่ 500 บาน/วันรายได้ที่จะได้รับจะเข้าบัญชีคุณทุกอาทิตย์ ขึ้นอยู่กับความสามารถ ผู้ที่ทำงานประจำ อยากมีรายได้เสริม ไม่จำกัดอายุ และจังหวัดก็สามารถทำได้เพียงแต่คุณมีคอมพิวเตอร์ และสามารถเล่นอินเตอร์เน็ตได้ใช้ MS-word ได้ โทร. 084-6260462 sariya_2538@hotmail.com(แจ้งชื่อและเบอร์โทรกลับ)
โดย : data วันที่ :2007-07-20 16:28:44 IP :10.16.15.xx

ความคิดเห็นที่ 172
แค่ไม่กิน แค่นั้นเอง อดข้าวดอกนะเจ้าชีวาวาย ไม่ตายหรอกเพราะอดสุรานะจ๊ะ
โดย : kpp วันที่ :2007-07-20 16:25:12 IP :unknown, 202.69.141.xx

ความคิดเห็นที่ 171
ของแบบนี้มันอยู่ที่ใจค่ะ ลองนึกถึงส่วนได้และส่วนเสียที่จะเกิดจากการดื่มแล้วจะพบ ส่วนเรื่องผิดหวังจากความรักแล้วดื่มมันไม่ใช่เหตุผลนะค่ะ เราเองก็ผิดหวังจากความรักอย่างรุนแรงแต่ก็ไม่เคยที่จะดื่มเพราะเรื่องนี้ เราเคยดื่มเมื่อสมัยมัธยม ตอนนั้นอยากลองดีซะมากกว่า ยิ่งดื่มก็ยิ่งเห็นว่ามันเป็นเรื่องที่ไร้สาระ ก็เลิก จนถึงทุกวันนี้ ไม่เคยมีความรู้สึกที่จะอยากดื่มมันอีกเลย ถ้าคุณเครียดหรือเหงาให้หาคนสักคนที่คุณคุยได้ คุยไปเลย ไม่ต้องกินก็หายได้ แต่ถ้าไม่มียินดีเป็นเพื่อนคุยนะค่ะ ขอให้เลิกให้ได้แล้วกันเอาใจช่วย
โดย : ^^ วันที่ :2007-07-20 15:41:28 IP :58.9.69.xx

ความคิดเห็นที่ 170

คุณไม่ได้ติดเหล้า คุณติดเพื่อน และบรรยากาศเก่า ๆ
ที่เคยมีเพื่อนฝูง เฮฮา ผมก็เหมือนกัน ผมว่าการหากิจกรรม
อะไรที่เราชอบ อย่างบ้าคลั่ง เช่นเล่น เกมส์ หรือ ประดิษฐ์งาน
อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย มันจะทำให้คุณห่างเหล้าได้บ้าง
และอีกอย่าง ความตั้งใจก็สำคัญ แต่มันสำคัญที่ว่าคุณตั้งใจจริง
หรือเปล่า คุณต้องยอมรับการห่างจากเพื่อน กับบรรยากาศเก่า ๆ
การท่องเที่ยว เชิงอนุรักษ์ ก็ดีนะ ทำให้คุณเหนื่อย และไม่มีความ
สึกอยากไปไหน อยากอยู่บ้าน แล้วนอน นอน และนอน .........
แหม...ทำตัวเหมือนผู้รู้เลย ผมนี่ เอ้า เบียร์หมดซะแล้ว..